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Descanso en contacto con la naturaleza
Meditación + Reflexión
Yoga + Alimentación

Fecha: desde el 20 de noviembre abierto a partir de las 18hs
(se puede llegar más tarde o sábado por la mañana)
hasta el domingo 22 -de elecciones- a las 12hs. 

Lugar: Espacio Brandsen, Ciudad de Brandsen. Buenos Aires.

Incluye: Actividades, alojamiento y comidas.


Información del Retiro:
Iniciaremos con las actividades de descanso y liberación de tensiones, al realizar las diferentes combinaciones de las técnicas del yoga; a saber posturas, ejercicios de limpieza interior o Satkriyas, ejercicios de respiración, y meditación.

Un vez calmada la alteración interior, iniciaremos con ejercicios de visualización y dinámicas para desbloquear y aportar claridad a nuestro mundo interior. Como por ejemplo: si los deseos y objetivos que tenemos se ven bloqueados por  algún aspecto interior. Para ello observaremos  hacia donde nos conducen nuestro hábitos, comportamientos,  que emociones nos generar habitualmente,  que ambiente creamos, desde donde tomamos decisiones, que actitudes y miedos tenemos diariamente, etc.

El objetivo es experimentar y brindarles una camino para la reestructuración y bienestar interior.

La alimentación será vegetariana, nutritiva y sana, con el aporte de recetas de cocina vegana durante el mismo.

vegana


Alumnos: Precio con descuento. Consultar.

Informes e Inscripción: info@diegocano.com.ar | Cel. 15 4144 8253 · Tel: (11) 3528 4798
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